2018-01-29から1日間の記事一覧

#105 自然体の姿勢を取り戻すためのトレーニングを学んできました

学び

今年最初の定例勉強会に参加するために大阪へ行ってきました。今回のテーマは「自然体の考え方とその作り方」でした。肩や腰、膝、股関節など様々な痛みや不調を抱えた方が相談に来られますが、ほとんどの場合、仕事中の作業姿勢、日常生活の中での癖によ…