岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2018-04-16から1日間の記事一覧

#110 身体を整えるトレーニングについて学んできました 9

魚住方式のトレーニングの指導を見直すために大阪へ行ってきました。 定期的に自分の指導の内容、やり方について見直しをしていることもあって指導の成果は良くなっていますが、上手くいっているものでも“もっと良くするには”と考えてみるとこれで十分だとは…