岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

お客様の感想

２年近くトレーニングを受けていただいているクライアントさんから感想をいただきました。「いろんな運動をやっても長続きしなかったのに２年近く続けられていることに驚いています。身体が疲れにくくなっていることを実感しています。動ける身体をキープ…