2018-10-03から1日間の記事一覧

感想　「体型も変わって来て周りもビックリしています。」

１年近くトレーニングを続けていらっしゃる年配のクライアントさんから感想をいただきました。「体操は大嫌い。一生縁がないものと思っていました。とは言え、身体の変化は年と共にどんどん悪くなってくる、体型も崩れいろいろなダイエットに効果があると言…