2018-10-05から1日間の記事一覧

O脚の原因は姿勢が悪いから。筋力が弱いからではない

「O脚になっているって言われるんですけど、どうしたら直りますか？」という相談を受けました。 O脚というと、内転筋が弱くなっているというのを筆頭にどこどこの筋力が衰えている、使えていないというようなことがよく言われますがO脚の原因は筋力の衰えで…