岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

学び

魚住先生をお招きしての第４回のフィジカルクリニックを開催し、日頃自分のクライアントさんのお悩み、問題、不調に関して先生がどのように考えアプローチするのか実際に指導する様子を見て学ばせていただきました。今回はシェイプアップと膝の違和感、ラン…