2019-04-15から1日間の記事一覧

#134 身体を整えるトレーニングについて学んできました 16

学び

魚住先生のラボに伺って魚住方式のトレーニング指導を見直してきました。前回の個人教授の際に、いつ誰が来ても同じようなことをするのではなく「その日の相手のトレーニングの目標は何なのか」を考えなければいけないというアドバイスをいただき、今日のそ…