2020-07-07から1日間の記事一覧

姿勢を変えるには脳の認識を変える

腰や膝の痛みで相談に来られる方のほとんどは骨には異常がないのに何かをすると痛みが出るというもので、多くは立つ・歩く・イスのしゃがむ立つ・階段の昇り降りといった日常的に行っている動作です。痛みの原因は痛みが出る動きの動作の手順だったり体の使…