岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2020-09-13から1日間の記事一覧

#156 筋肉の質を高めるトレーニングについて学んできました 23

日頃のトレーニング指導についての見直しのために大阪に行ってきました。 指導して良い結果が見られ、クライアントさんから喜んでいただけるケースも増えてきましたが、まだまだ満足のいくものばかりではありません。そういったケースについてアドバイスをい…