岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2021-01-21から1日間の記事一覧

感想 「首こり、肩こりがひどかったのにすっかり良くました」

ひどい首こり、肩こりに悩まされ、いろいろやってみたが全然良くならないということで相談に来た。 トレーニングを始めてからは徐々に症状が軽減され、現在はすっかり良くなったようだ。 「長い間ひどい首こり、肩こりに悩まされ、病院へ行ったり、本を買っ…