岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2021-07-26から1日間の記事一覧

#164 首の痛みを取り除くための考え方について学んできました

今月の勉強会のテーマは「痛みを取り除く〜頸部〜」首は痛みや凝りなど相談を受けることが多い部分。 ・情報をどのように理解するかSNSの発達により健康に関する情報を手軽に見ることができる。そういった巷の話を目にした時、トレーナーとしては二面性で対…