2021-10-16から1日間の記事一覧

ボールを投げると肩が痛い。原因は？改善するには？

今回は野球をやっている選手からの肩の痛みの関する相談。病院で検査しても特に異常はない、日常生活では痛みが出ないのにボールを投げると肩に痛みが出るといったもの。こういったケースで原因として考えられるのは、・全身の筋肉が緊張し筋肉の緊張度のバ…