2022-03-04から1日間の記事一覧

肘の外側から前腕にかけての痛みを改善するには

今回は肘の外側から前腕に痛みがあるという相談。仕事では手先をよく使い、趣味でゴルフをしているとのこと。姿勢をチェックしてみると、・左右の肩、腰の高さが違う・巻き肩・前腕が捻じれていて肘が曲がっている・肩を後ろに引いている・首は前に傾き、頭…