2022-03-11から1日間の記事一覧

腕の痺れるような痛みを改善するには

今回は腕が痺れて痛いという相談。パソコン作業を長時間するようになってから痺れるような感じが出始めたということ。腕を垂らしていたり、ぶらぶらさせたり、バンザイをすると痺れて痛いということでした。姿勢をチェックしてみると、・左右の肩、腰の高さ…