2022-12-27から1日間の記事一覧

深くしゃがんだ時に膝が痛い。改善するにはどうすればいい？

今回は膝の痛みの相談。深くしゃがんだ時に膝が痛くなるということ。骨などに異常はなく、立っている時には痛みがないがしゃがむと痛いとのこと。動かさない時には痛くないがしゃがむと痛いということは、原因はしゃがむ動作にあります。しゃがみ方が悪い、…