岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2017-01-17から1日間の記事一覧

感想「頭痛がしていたのにスッキリしました。」

デスクワークで長時間パソコン作業をしている方で慢性的な頭痛で悩んでいる人が多いようです。 先日もそういった方がトレーニングに来られましたが、頭痛以外にも首こりや肩こりといった症状も見られした。 頭痛がする人の多くは様々なストレスで交感神経が…