岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2017-03-25から1日間の記事一覧

感想「いろいろやっても腰痛が全然良くならなかったのにあれから痛みが出なくなりました。」

骨などに異常がないのに腰に痛みを感じるという相談が多く来ます。 痛みが起こるには何か原因があるはずですが、痛みをなんとかしようといろいろやってみてもなかなか改善しません。 先日、病院へ行って診てもらっても特に異常は見つからない、マッサージや…