岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2017-08-24から1日間の記事一覧

感想 「最近むくみがなくなってきました。」

長時間のデスクワークなどでむくみに悩まされている女性からの相談もよく来ます。 リンパマッサージなどむくみ対策はいろいろありますが、その時はむくみが解消されてもまたむくみが起こってしまうというような内容がほとんどです。 マッサージをすれば確か…