2017-11-10から1日間の記事一覧

感想「歳を取ると姿勢が悪くなっていくのは仕方がないと思ってましたが、そんなことはないんですね。」

歳を取ると筋肉量が減って筋力が低下してしまうから姿勢が悪くなっていくのは仕方ないことだと思っている人も多いようです。年配の方から「今からでもまだ姿勢は良くなるでしょうか？」という相談が来ますが、姿勢を保持するために大きな筋肉がないといけな…