岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2020-05-20から1日間の記事一覧

歩いていると股関節が痛くなって歩けなくなる。痛みを改善するにはどうすればいい?

股関節の痛みのほとんどは病院で診てもらって緊急に手術が必要なくらい関節に異常が見られるというものではなく、何かをすると痛みを感じるというものです。 何かをすると痛みを感じるというというケースの場合、痛くなるような動作のやり方をしているかそも…