2021-06-04から1日間の記事一覧

整体やマッサージ、ストレッチ、筋トレいろいろやっても直らない猫背を直すにはどうすればいい？

今回は整体やマッサージ、ストレッチに筋トレなどいろいろやったけれど猫背の姿勢が直らないということで猫背を直すにはどうすればいいかという相談。きちんと立つというのは言葉にするとシンプルですが、やってみるのは簡単ではない。猫背というと背中を伸…