2021-09-01から1日間の記事一覧

口を開けた時に顎の関節が鳴る。改善するにはどうすればいい？

今回は口を開けた時に顎の関節から音が鳴るという相談。音は鳴りますが特に痛みはないということですが、気になるのでなんとか改善できないかということだった。口は喋ったり、噛んだりとよく使う。しかし、いつも同じ方で噛むなど何気なく偏った使い方をし…