2021-09-17から1日間の記事一覧

歩いていると母趾球が痛くなってくる。改善するのはどうすればいい？

今回は長時間歩いていると母趾球が痛くなってくるという相談。痛みは片側だけで骨などに異常もないが、相談に来た時には立っているだけでも同じところに痛みがあった。歩き方を見せてもらったが接地の局面で痛みが出ているところばかりに体重がかかるような…