2022-11-29から1日間の記事一覧

まぶたのたるみが気になる。老化が原因？改善するにはどうすればいい？

今回は最近まぶたのたるみが気になってきたという相談。老化でまぶたを上げる筋肉の筋力が低下したからではないかと思ったようで、まぶたを上げる筋肉を鍛えるエクササイズを教えて欲しいということでした。まずは身体の状態をチェックしてみると、・首こり…