2023-02-15から1日間の記事一覧

温めると腰の痛みが一時的に良くなるがまた痛くなる。痛みを改善するにはどうすればいい？

今回は腰の痛みの相談。お風呂に入ったりカイロを貼ったりして温めると一時的に良くなるがしばらくするとまた痛くなるということ。痛みを感じる部分を教えてもらうとその部分の筋肉は強く緊張していました。痛みの原因、緊張の原因を探るために姿勢をチェ…