長時間のデスクワークで目が疲れ、霞んで見えるという相談が来ました。 目の疲れ以外にも首こり、肩こり、背中や腰の張りも感じているということでした。 眼球を動かす筋肉は首の後ろ側の筋肉と繋がりがあります。 首、肩、背中、腰の緊張をゆるめてみれば目…