2016-05-07から1日間の記事一覧

ゴルフは腰に負担がかかるから腰痛の人はやめた方がいい？

ゴルフはスイングの時に腰を捻るので腰に悪いと思われがちですが、ゴルフをすると腰が痛くなるのは腰を捻るからです。基本的にゴルフのスイングで腰を捻る動きはありません。年配のゴルフ愛好家も指導していますが、長年ケアをほとんどしなかったせいで硬…