岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2020-09-22から1日間の記事一覧

薬を飲んでも片頭痛が良くならない。改善するにはどうすればいい?

片頭痛に悩まされている方から相談が来ました。 薬をいろいろ飲んでみたけれど全く状態が変わらないということでした。 頭痛以外の身体の不調や生活の状況などについて話を聞いてみたところ、 ・仕事が忙しい ・夜もあまり眠れない(数時間毎に目が覚める) …