今回は片頭痛、肩こり、首こりの相談。 頭痛は脳への酸素の供給不足、血液の循環が悪くなっていることが原因であることが多く、そういったケースでは首や側頭部が硬くなっています。 身体の状態をチェックしてみましたが、やはり側頭部が硬くなっていました…

片頭痛に悩まされている方から相談が来ました。 薬をいろいろ飲んでみたけれど全く状態が変わらないということでした。 頭痛以外の身体の不調や生活の状況などについて話を聞いてみたところ、 ・仕事が忙しい ・夜もあまり眠れない（数時間毎に目が覚める） …

頭痛、めまいがするほどのひどい首こりに関する相談が来ました。 話を伺ってみると、 ・仕事が忙しい（ストレスもあった） ・長時間のパソコン作業で目が疲れている（大きく開けられない） ・眠りが浅く、2時間おきに目が覚めてしまう、なかなか寝付けない …