肩が凝る、頭が痛い、体がだるい、いつも眠いなど様々な身体の不調に関して相談を受ける。そういった方で多いのが十分な呼吸ができていない、呼吸が浅いこと。 身体は細胞の集まりです。呼吸が浅くなってしまうと細胞に十分な酸素を供給できない。全ての細胞…
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