2022-02-26から1日間の記事一覧

首を回すと痛い。改善するにはどうすればいい？

今回は首やを回すと痛いという相談。回せないわけではなく、片方には回せるがもう一方は痛みが出るとのこと。最近書いたり、パソコンを操作したり手を使った作業をすることが多くなり、その頃から痛みがで始めたとのこと。姿勢をチェックしてみると、・左…